.
Entspannungs- & Reflexionstechniken – Weil mentale Gesundheit nicht nur bedeutet, Dinge zu verstehen, sondern sie auch zu fühlen.
Du funktionierst nur noch, anstatt wirklich zu leben?
Du stehst ständig unter Strom und kannst nicht richtig abschalten?
Bring gerne noch jemand mit, ich freue mich auf dich!
Was ist das genau?
Die Berührungspunkte von Achtsamkeit und Haarpflege sehe ich ganz klar, denn durch Unachtsamkeit entstehen Kopfhautprobleme.
Warum ist das so?
An was denkst du beim Haare waschen?
Ganz ehrlich, bestimmt an alles, nur nicht an die Handlung, die doch so wohltuhend sein kann, wenn sie mit allen Sinnen bewusst wahrgenommen wird.
Ich nenne es inzwischen: ein Akt der Wertschätzung an mich selbst. Es stärkt den Kontakt zu mir, fördert langfristig das Bedürfniss, noch mehr wohltuhende Elemente in mein Leben zu intigrieren.
mit Begleitung von mir( Tanja ILL Masterstylistin, Expertin für Stressmanagement-Achtsame Mentorin für Mentale Gesundheit)
Sphäre bei Schere ist ein Infoabend, an dem Sie uns und unsere Arbeit persönlich kennenlernen können. Michael Liebchen ist Klangtherapeut – er entführt uns musikalisch von Indien bis Australien. Es ist unheimlich beeindruckend, was er mit seinen Klängen auslösen kann. Die Essenz seiner Arbeit besteht darin, über den Weg der Musik den Zugang zu sich und den eigenen Gefühlen wiederherzustellen. Michael hat seine Ausbildung zum Klangtherapheuten am Peter Hess Institut absolviert, spielt viele verschiedene Instrumente und beschäftigt sich in der absoluten Tiefe damit. Seine Leidenschaft fasziniert mich sehr. So hat er, um den Hintergrund eines Didgeridoos zu erfahren, die Reise zu einem Stamm der Aborigines angetreten. Zum besseren Verständnis der Klänge eines Gongs hat er eine Manufaktur besucht und seinen eigenen Gong gebaut. Es ist wissenschaftlich belegbar, dass diese Töne in der Lage sind, die Gehirnareale, die in Disbalance sind, wieder zu synchonisieren und eine Kohärenz herzustellen.
Wir laden sie herzlich dazu ein, uns und unser Konzept kennenzulernen und eine Idee davon zu entwickeln, welche Möglichkeiten sich Ihnen eröffnen.