Wir leben in einer sehr schnelllebigen Zeit, mit vielen Ansprüchen an uns, beruflich wie privat. Der technolgogische Fortschritt kann uns an vielen Stellen das Leben erleichtern, wenn wir bedacht damit umgehen. Ansonsten führen viele Faktoren dazu, dass wir uns selbst entfremden. Überall liest man deshalb inzwischen, von Stategien um bei sich anzukommen. Was bedeutet das genau? Darüber könnte man wohl einige Abende philosophieren. Grundlegend geht es darum, was es für mich auch etwas besser trifft, bei sich sein. Seine Gefühle wahrnehmen, und bewusst fühlen, mit allen fünf Sinnen.

Wer schon etwas vertraut ist, mit Yoga und Meditation, hat schon einen Zugang in die Richtung hergestellt. Wem das völlig fremd ist, möchten wir herzlich dazu einladen, sich mit uns darüber auszutauschen.

Was machen wir bei diesem Termin anders?

Es beginnt mit der Ankommensrunde, mit einem Tee oder Wasser mit gefrorenen Früchten. Wir sprechen über Ihre bisherigen Erfahrungen mit dem Thema Achtsamkeit, Ihre Erwartungen und Wünsche die Sie mitbringen. Wir planen gemeinsam den weiteren Ablauf.

Sie können es gerne mit unseren Hairsparitualen kombinieren. Wir können zusammen die Musik auswählen, oder komplett in die Stille gehen.

Was hat es mit der Stille auf sich?

Das permanete reden, lenkt uns zu stark ab, man kann den Moment, und das Ereignis des Haareschneidens nicht so bewusst wahrnehmen. In der Stille kann man alles stärker erfühlen. Das Atmen ist das wichtigste Element, um in diesen Bewusstseinszustand anzukommen.

Wir leiten Sie gerne darin an, geben Anregungen, was Sie erleben können und wollen.

In der vollen Bewusstheit, fühlt sich das Anfassen von Haaren wesentlich intensiver an, Sie werden überascht sein.

Hat das Haar auch einen Nutzen?

Auf jeden Fall, denn Sie schenken sich Beachtung, die duch alle Zellen geht, und das Haar wird besser versorgt. Es ist mir auch ein großes Herzensanliegen, dass Sie etwas von der geschenkten Beachtung mit nach Hause nehmen.

Wenn das Haar achtsam geschnitten wird, ist es kraftvoller, und sprichwörtlich lebendiger.